mon menu
petit dejeuner:7 pts
un thé
3 taostiligne complet
un fromage blanc (100g)
2 clémentines
midi: 7.5 pts
cassolette (recette ww)
50g de pain
une pomme
gouter: 6 pts
une thé
un beignet chocolat
une pomme
diner: 6.5 pts
tartine pain campagne (recette ww)
salade + vinaigrette allégée
un petit suisse
deux clémentines
mes points
27/27
mon activité
40 minutes de marche
30 minutes de velo d'appartement
mon commentaire
une journée qui c'est bien passée je me suis fais plaisir tout en calculant mes points.J'espere que ce n'est pas qu'un effet de la relance de la machine et que ca va continuer.
bonne soirée à ce qui liront cette article.
petit dejeuner:7 pts
un thé
3 taostiligne complet
un fromage blanc (100g)
2 clémentines
midi: 7.5 pts
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50g de pain
une pomme
gouter: 6 pts
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une pomme
diner: 6.5 pts
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30 minutes de velo d'appartement
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une journée qui c'est bien passée je me suis fais plaisir tout en calculant mes points.J'espere que ce n'est pas qu'un effet de la relance de la machine et que ca va continuer.
bonne soirée à ce qui liront cette article.
